Für Eltern & Ratgeber: (Gruppen)Therapie

Zum Glück sind wir als Menschen keine Einzelgänger, die alles alleine stemmen können oder müssen. Viele Probleme werden mit vereinten Kräften gelöst und stärken unsere Entwicklung. Manchmal stellen Sie oder Ihr Kind fest, dass sie alleine nicht mehr gut weiterkommen. Dann kann es klug sein, über den eigenen Tellerrand hinaus zu blicken und Impulse beispielsweise durch psychologische Unterstützung zu erhalten.

Mir ist es wichtig, dass alle Beteiligten die Termine als unterstützend erleben, regelmäßige Therapien sind nur hilfreich, wenn Ihr Kind sich auch freiwillig für die Therapie entscheidet.

Der Schwerpunkt meiner Praxis liegt auf Diagnostik, akuter Hilfe durch gelegentliche Einzelgespräche und auf Gruppentherapie, mit der wir sehr gute Erfahrungen machen.

Ist eine Einzeltherapie die beste Lösung, kann sie bei Kolleg:innen anderer Praxen erfolgen, möglicherweise auch in Kombination mit einer Gruppentherapie bei mir.

Was passiert:

Rahmen:
Die Gruppen bestehen aus drei bis fünf Kindern oder Jugendlichen, die vom Alter in der Regel nicht mehr als zwei bis drei Jahre auseinander sind.Wir planen 10–15 Sitzungen, die jeweils zu einem festen Termin für 1,5 Stunden stattfinden. Sie können parallel zur Einzeltherapie bei anderen Kolleg:innen besucht werden oder auch vor- oder nachher. Einige Kinder oder Jugendliche kommen auch nur zu Gruppentherapie.

Aktuell biete ich folgende Gruppen an:

Checker Club ca. 6–10 Jahre:
Die Känguru Handpuppe Checki ist Chef vom Checker Club und braucht Verstärkung. Hier checken die Kinder viel über das, was sie und andere brauchen, damit es ihnen gut geht. Also den Umgang mit Gefühlen und Bedürfnissen. Wir spielen, basteln, lachen... und auch Sie als Eltern sind eingebunden, es gibt Aufgaben für die Eltern, damit auch Sie sich mit unseren Themen beschäftigen können.

Team–Experten Gruppe ca. 10–13 Jahre:
Hier geht es darum, immer besser mit sich und anderen klarzukommen. Durch Aktionen, Spiele und Kreatives erfahren wir mehr über einen guten Umgang mit Gefühlen und werden immer sicherer in sozialen Situationen.

MEHR Gruppe ca 14–21 Jahre:
Meine Emotionen hilfreich regulieren darum geht es in der MEHR Gruppe. Wir beobachten, wovon wir weniger brauchen oder wovon wir zu viel haben und kommen dazu, so mit uns und unseren Mitmenschen umzugehen, dass es uns gut geht.

Was nicht passiert:

Durch die Gruppen werden viele Themen angesprochen. Eltern und Kinder berichten nicht, dass alle Probleme gelöst werden, aber dass sie sich immer besser auskennen und in schwierigen Lebenssituationen Probleme angegangen werden können.

Einige Eltern wünschen sich verständlicherweise schnelle Veränderungen im Verhalten der Kinder. In der Therapie erfolgt keine „bessere Erziehung”, aber gemeinsam mit uns können Sie lernen, Ihr Kind besser zu verstehen. Gemeinsam können wir schauen, was wer dazu beitragen kann, damit sich alle in der Familie gut entwickeln können und sich wohl fühlen.