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Für junge Menschen: Gruppentherapie

Therapie in der Gruppe macht Spaß:

In der Gruppe mit zwei bis drei anderen merkst Du, dass keiner mit seinen Themen alleine ist. Verständnis, Unterstützung und gute Tipps bekommt Ihr gleich von mehreren Personen. Ihr könnt Euch gegenseitig helfen und im „geschützten Rahmen“ Themen ansprechen, Lösungen finden und Probleme gemeinsam meistern.

Aktuell laufen folgende Kindergruppen (7–13 Jahre):

Checkercub:

Es macht Spass, immer mehr zu "checken" was in uns selber und in Anderen los ist. Als "clevere Gefühls-Checker" kennt ihr euch gut mit euren Gefühlen aus und lernt, was ihr braucht und tun könnt, damit es euch gut geht.

Teamexperten-Gruppe:

TEAM steht für: T = Team, E = Experten, A = Arbeiten, M = Miteinander. Ihr werdet zu Teamexperten. Ihr lernt durch Spielen, Basteln usw. alles, was Ihr braucht, um mit anderen Kindern gut klarzukommen. Es gelingt, Freunde zu finden, Probleme zu lösen, mit Gefühlen gut umzugehen ...! Am Ende bekommt Ihr eine Teamexperten-Urkunde.

Gruppe für Jugendliche (14–20 Jahre):

MEHR-Gruppe:

MEHR steht für: M = Meine, E = Emotionen, H = Hilfreich, R = Regulieren. In der Gruppe geht es darum, mit sich und seinen Gefühlen – also Emotionen – besser klarzukommen. Gemeinsam schauen wir, was Ihr braucht, um Eure ganz persönlichen Ziele zu erreichen. Das Gute an der Gruppe ist, dass Ihr Euch auch gegenseitig unterstützen könnt.

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© 2018 Dr. Marion Schmitman gen. Pothmann